Cadı tekmesi ve tedavisi

Mayıs; ayların ennnnn güzeli. Yeşilin en taze tonu, çiçeklerin parlak renkleri, havada bir heyecan, kalplerde pıtırtı.. Kalplerde pıtırtı nerden çıktı şimdi, yaş 46 :))) Kalpte tekleme, ritm bozukluğu falan olmasın o? Bir ara gidip dinletmek lazım...

Fakat kalpten önce, bu ayın "yaşlandık artık, bizden geçtiiiii" olayı: Cadı tekmesi. Ah sevgili dostlar, Mayıs'a "cadı tekmesi" ile girdim. Cadı tepti beni. Cadı Depdiiii.

O nedir yahu dersen, "Hexenschuss". Türkçesi: alt bölge bel tutulması. Ama Almanlar birden giren bu tutulmaya "cadı tepti" diyorlar çünkü hakikaten durum bu, birden, çöt! Bu bana ara sıra oluyor maalesef. İlk olduğunda 16 yaşındaydım, mutfağa iki seksen yattım kalkamadım, evde de yalnızım, köpeğim Semo vardı yazık, o da ağladı ağladı, baktı kalkamıyorum, yattı yanıma sonunda.. Annemler gelene dek, bir saat falan, mutfak taş zemininde öyle yattık kaldık. 

Ondan sonra birkaç defa da üniversitede oldu, sonra kesildi. Ta ki bizim tosuncuk doğup 1 yaşına gelene dek. Tosun oğlum sağolsun gülle gibi bir bebekti ve sürekli kucakta taşınmak istiyordu. O dönemde neredeyse 2 ayda bir sürekli cadı tepti durdu beni ve sonunda öyle bir noktaya geldi ki, hiç inanmadığım halde Kayropraktik konusunda bir "uzman"dan randevu alıp gittim. Ben o güne dek Kayropraktik fizik tedavinin Osteopati gibi bir dalı falan sanıyordum.. 

beklentim buydu.

Aksine, "Chi" (氣) odaklı (Chi-gong yapanlar bilir) tamamen bedenin enerji dağılımına bağlı bir zanaatmış.. 

Kayropraktör beni bir masaya yatırdı, tam 1 saat boyunca, bir Şaman misali, ellerini hiç dokundurmadan, vücudumun 5cm üzerinde gezdirdi, gözleri falan böyle akı döndü titremeler falan eşliğinde, ay güleceğim döt korkusundan gülemiyorum da. Cadı tepmesi yerine Şaman tepmesi olacak diye korkuyorum.... Neyse 70 euro'mu da aldı ve çıkarken de bana "bir daha gelmene gerek yok" dedi! Ben de dedim "adam düşüncelerimi okudu, inançsızlığımı anladı, beni kovuyor". Hatta babamla da geyiğini yaptık, babam "senin kaburgalar arasına 70 euro sıkışmış, adam onu çıkartmış haha hoho" dedi, güldük falan.

Gel gör ki, ondan sonra ben 6 sene bir daha cadı tarafında "tepilmedim"! Ve zamanla adama "vayy, adam nasıl ermiş bir adammııış" gözüyle bakmaya başladım, hatta geçen gün "yine adama gitsem bir 70 euro daha çıkartıverse kaburgalar arasından da rahatlasam" diye internette bakındım, adam uçmuş toz olmuş, hiçbir şekilde bulamıyorum. Adı falan da aklımda değil sadece Yunanlı olduğunu hatırlıyorum...... Yunanlı, Kayropraktik, Münih, arama motorunda ne kadar cebelleştiysem olmadı, bulamadım. Belki de böyle bir olay hiç yaşanmadı, iyi sıhhatte olsunlar bana "göründü" :)) artık inan hiçbir şeyden emin değilim.

Fakat cadı maalesef geri döndü.. 6 sene sonra, son iki senedir dönem dönem yine "depiliyorum". Özellikle de gergin olduğum dönemlerde, geliyor bir de o tepiyor, bir hafta kendime gelemiyorum.. Alt bel bölgesi tutulması sinir bozucu bir şey, çorap bile giyemiyorsun yardımsız. Bir de dize kadar kramp şeklinde ani ağrılar, resmen sokak ortasında "ahayyyy" iye nağralar attıracak türde. Cadı, gözünü seveyim cadı, git cadı....

Bu seferki "tepilme" sonrası, artık bir "uzman tepilmiş" olarak, hemen bana iyi gelenleri uygulamaya başladım: ibuprofen türü bir ağrı kesici aldım ve sıcak su dolu küvete girdim (küvet yoksa hemen duş başlığıyla o bölgeye sıcak su uygulamanı öneririm). Bu resmen "ilkyardım" gibi oluyor, tabii ki geçmiyor ama daha hafif geçiriyorsun. Küvette hafif bel hareketleri ve dizi burna doğru çekmeye çalışmalar yapıyorum, kaslar biraz gevşiyor. Ama tabii ki tek ilacı: yatmak. Zaten pek de birşey yapmana izin vermiyor ağrı.. 

Bu sefer komik de bir durum oldu. Pazartesi günü analize gittim, malum analistlerin "divan"ı oluyor, ben asla uzanmamıştım çok klasik ve saçma buluyorum o "divan" olayını 2025 senesinde. Fakat analistime "bu sefer divana uzanabilir miyim, cadı tepti de beni" dedim ve adam da zaten eğri büğrü duruyordu karşımda, o da bana "ah beni de tepti, beni de" demesin!? İki "cadı tepmiş" psikolog olarak karşı karşıya divanlara uzandık desem iyiydi ama o garibim sert bir sandalyede, ben divanda takıldık 1 saat boyunca ve o da giderken bana belli bir pomat ve ısıtan bantları kullanmamı önerdi... 

o ünlü "divan"

Mayıs'ın ilk 10 günü böyle "tepilmiş ve kakılmış" vaziyette, akşamları sıcak su içinde egzersiz yaparak ve sokaklarda "hıayyy" diye nağralar atarak, cadılara küfrederek ve gizemli Yunanlı'yı bulmaya çalışarak geçti..

Annem Türkiye'de olsan hemen bir kas gevşetici iğne yaptırırdık dese de, Alman tıbbı sıcak su, sıcak bandaj, ibuprofen üçlemesi ve dinlenme öneriyor. Geçtikten sonra da alt beli güçlendirmek için bahsettiğim dizden burna doğru bacağı çekme hareketi ve yogada da yaptığımız kedi duruşu ve beli çamaşır sıkar pozisyonu gibi bacak bir tarafa sırt diğer tarafa şeklinde yavaş yavaş "eğitmek" ama açık söyleyeyim, ben hâlâ cadı tepmesinin "neden"ini bilmiyorum, hakikaten kafasına göre gelip tepiyor beni... Bir fikri, deneyimi olan varsa ya da Gizemli Yunanlı'nın izini bilen :))) Eşgali, aklımda kaldığı kadarıyla şu: 

:))

Herkese sağlık ve neşe dolu bir Mayıs 2. Yarı dilerim...